po cyklu na mono

[...] W koncu ile mozna pic ;) Jestem ektomorfikiem. 30 lat/178cm/79kg Malo tluszczu. Fakt ze same miesnie to mi nie rosna ale jak ostro cwiczylem\cwicze to widze efekty. Na tym cyklu co jestem teraz to przyznam ze nie liczylem nawet na takie efekty.Praktycznie wrocilem to poprzednich wymiarow nawet z ladnym plusem Bardzo mnie zainteresowal temat [...]

hahahah - chyba skumal ze to mietki %-0 zielony jednak budzi respekt a co do cyklu to hmmm pisze ze mono nie dalo ci AZ takich rezultaów ! to czego Ty sie spodziewasz po kreatynie ? 5cm w lapie lol jak mono nie dzial to wez sie za diete i pozadny trening hcialby,m zrobic ostatni chyba cykl na kreatynie zanim wezme stacka. heh stack tez ma [...]

wlasnie lepiej na cyklu mono a po stacka czy mozna leciec caly czas an stacku na cyklu a po wrzucic inny stack ? jak wyzej daj test inaczej nie bedziesz zadowolony

Inne pytanie z koleji to z czym połączyć metkę oprócz białka... pytanie ala sezonowiec brać też w trakcie cyklu z metą, np. kreatyne mono, albo jakiegoś innego supla... np. pseudo hgh, hmb,... nie, nie ma sensu, po to bierzesz mete zebys na niej urosl a nie na kreatynie. kreatyne masz na spadki po mecie. czy zostawić poprostu meta + białko + [...]

[...] jak kosciotrup, bo 2,5 roku temu ważyłem 60 kg ;p ja wlasciwie po prostu zaczalem "zdrowiej" jesc, tzn male porcje a czesciej, z wegli kasdza ryz, owsianka, a takto duzo miesa, twarog no i wpc. generalnie duzo kreatyna dała bo zawsze costam zostaje z tego cyklu i idzie sie powoli do przodu. no i w weekendy trzeba sie oszczedzac ;p

[...] np. 30 w treningowe i 10 w nietreningowe za to przez krótszy czas? Mówiąc konkretnie, pokombinowałem trochę i zdobyłem 1000 g glutaminy, chciałem to brać w czasie 7 tygodni cyklu cp+hp+mono w czasie których zużyłbym 560 g więc zostało by mi gluty jeszcze na jakies 5 tygodni, które chciałem brać w czasie zwykłego treningu w przerwie między [...]

Nikt ci tego nie napisze, bo przyrosty to kwestia indywidualna, ale myślę że w szczeblu 3-5kg na cyklu powinieneś się zmieścić(bo takie są przeciętne przyrosty po tym), troche siły też dojdzie, może spaść poziom bf także. Nie łączyłbym tego z niczym już - możesz dokupić kreatynę i w przedostatnim tyg cyklu zacząć brać(jak mono to z fazą [...]

Lol zapomniałem że jestem na cyklu mono i dziś chce się napić szklankę szampana , wziałem już 2 porcję dziś rano i po treningu , i zaszkodzi mi coś ta szklanka 10% szampana czy nie ma co srać? xd Nie pij bo bedzie po tobie \-)

a po 6 miesiacach cwiczen odrazu dobrze jest zmieszac jablczan+ mono na pierwszym cyklu? czy wystarczy same mono a jablczan odstawic na pozniej??

[...] Co do tych stackow ... To ja bym dokupil drugie HP ( sam robie cykl 2xHP w styczniu) i brał 1 porcja rano a druga przed treningiem, wtedy przy 2 pudelkach mamy 50dni cyklu z porcjowaniem 2ed Do NV dokupilbym MONO i zrobil drugi cykl w innym terminie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-13 10:55:00 Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]

moj trener z silowni mowil ze DT rano naczczo 5 g przed treningiem 22 g miarka po treningu 5 g mono . DNT rano mono 5g i mowil jeszcze ze mam omege i witaminy tak jak pisze na ulotce czyli 2 x dziennie do tego jeszcze mowil ze w drugim miechu cyklu mam zwiekszyc cytonox do 44 g . co myslicie o jego wypowiedzi ?

[...] na siłowni o godzinie 20:00, 4 razy w tygodniu. Cykl zaplanowałem następująco: 1 tydzień - po 1 kaps/dzień 2,3,4,5 tydzień - 2 kaps/dzień Jako osłonkę od początku cyklu będę brał Esseliv forte 2 tabletki/dzień (w czasie śniadania i obiadu) W ostatnim tygodniu dorzucam: - Hepatil i będę go brał około 1 miesiąca. - Kreatynę (mono) [...]

Przerwy krótkie, ponieważ cykle krótkie. Mogę jeszcze dać 2 cykle po 10 tygodni i 5-6 tygodni przerwy między cyklami. Co jest nie tak w pierwszym cyklu? Mono + Jabłczan to normalne połączenie. Chodzi o dawkowanie? Drugi cykl zgodzę się, prawie to samo, z tym, że CP ma więcej składników niż cm3 (przez co wydaje się być "mocniejszy") Czekam na [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 192/78kg 4) staż treningowy 4 miesiace 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon2, Monohydrant 7) stosowane wcześniej spalacze Dymatize Dyma burn (to bylo na redukcji) 8) suplement stosowane [...]

Wasal na cykl proponuje dwa opakowania cell pump dziennie 2 porcje co daje 8g najlepszej kreatyny co gwarantuje odpowiednio duzą ilosc dla efektywnego cyklu! oczywiście dla oszczednosci mozesz polaczyc cykl razem z mono wtedy proponuje rano prze sniadaniem porcje mono 3-5g a po południu cell pump 1 porcja

Postanowilem zostawic Pure Power na nastepny cykl, mono wlasnie mi sie konczy, tak wiec finalna wersja mojego cyklu to bedzie Storm, Shock Therapy, ZMA i ewentualnie BCAA. Tak jak wspomnialem wyzej, trening 3 razy w tygodniu, 1,5 godziny po przebudzeniu i ok. godziny po sniadaniu. Jak wiec ostatecznie dawkowac Storma i Shock Therapy i w jakich [...]

[...] 107 Ob. Ramienia: 36 na pompie było 42 pod koniec 2007 Ob. Tali: 78 pępek z rana(kratki nie ma) chudy w biodrach Ob. Uda: 50 Ob. Łydki: 38 Staż: 16 miesięcy Białko: na cyklu 3,3g na kg mc Węgle: w dt będzie z 3 może 3,5 a w dnt 150węgli max Tłuszcze: 50g (tutaj bez zmian) proporcji też nie licze będzie około pewnie 1/1/1 Cykle Sterydowe: [...]

DT rano 5g mono, przed treningiem xplod, po treningu cm DNT rano 5g mono xploda pewnie pozniej bedziesz szamal wiecej niz 1 miarke, a CM przelicz sobie ile masz dni treningowych na cyklu i zawartosc puchy podziel na te dni by akurat starczylo ci na peny cykl bez pozniejszych resztek

prq91 do cyklu dajesz małe dawki nolvadexu i nie zalewa woda jak i nie wystąpi ginekomastia.Co do winstrolu to nie zgadzam sie z wypowiedziami wyżej winstrol solo można brać spokojnie i efekty będą widoczne wiadomo dodając to i tamto będą lepsze ale sam stosowałem winstrol solo i z efektów byłem nawet bardzo zadowolony wiadomo trzeba najpierw [...]

Nie no dieta jest ..nie inwestuje w suplementy poki nie mam bazy... Co do cyklu...powiem ze tak od tygodnia dwoch zaczynam go porzadnie czuc i progres jest nawet duzy..przemeczony nie jestem wrecz przeciwnie ..nie mysle o niczym jak o tym jak juz pojde na trenig...sadze ze tutaj duza role odgrywaja suplementy przed treningowe bo za ich pomoca moge [...]